La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. l’effetto benefico si ottiene poco prima di coricarsi assumendone 1mg.
Qualità
del sonno
La camomilla contribuisce al rilassamento mentale e quindi al fisiologico sonno.
Rilassamento
mentale
La camomilla e la melissa contribuiscono al rilassamento mentale.
Stanchezza
Il magnesio e la vit. B6 contribuiscono alla riduzione della stanchezza.
Fastidi muscolari
notturni
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, anche durante il periodo notturno.
Psiche e
sistema nervoso
Il magnesio e la vit. B6 contribuiscono alla normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema nervoso.
Effetti del
jet lag
La melatonina contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag. L’effetto benefico si ottiene assumendone 0,5 mg il primo giorno di viaggio, poco prima di coricarsi, e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Ingredienti
Acido citrico (acidificante), magnesio carbonato, camomilla (Matricaria chamomilla L.) fiori e.s. tit. 0,3% in apigenina, melissa (Melissa officinalis L.) foglie e.s. tit. 4% in acido rosmarinico, glicosidi steviolici (edulcorante), vitamina B6 (piridossina cloridrato), melatonina.
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